Wenn ich über Akne und Ernährung spreche, dann oft von den Lebensmitteln, die Entzündungen auslösen. Als nächste Frage bekomme ich dann von meinen PatientInnen: Was bleibt mir dann noch zum Essen übrig? Eine Ernährung die reich an einfachen Kohlenhydraten ist, kann über die Insulinausschüttung Akne triggern. Daher ist eine eher Protein basierte Ernährung von Vorteil.…
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Unreine Haut
Unreine Haut kennen viele aus der Pubertät. Aber auch während der Schwangerschaft oder im Alter kann unreine Haut auftreten. Hier erfahren Sie, was Sie dagegen tun können: